Contenido

Rutina de ejercicios

Suscríbete para ver

Videos (168)

Barré

Estiramiento

Full Body – Intermedio

Gym – Solo Mancuernas

Técnica

Tren inferior – Intermedio

Tren Inferior – Principiantes

Tren Superior – Intermedio

Abs y Core – Gym Intermedio

Abs y Gluteos 1 – Gym Intermedio

BARRÉ – “Fullbody”

BARRÉ – “Piernas y Gluteos”

BARRÉ – “Total Body”

BARRÉ “Core y Glúteos” –

Cardio Hiit 1 – Gym Avanzado

Cardio Hiit 2 – Gym Avanzado

Curl de Bicep

Estiramiento – Intermedio

Estiramiento – Prinicipiantes

Extensión de Tríceps

Full Body 1 – Intermedio

Full Body 1 – Principiante

Full Body 10 – Intermedio

Full Body 10 – Principiante

Full Body 11 – Intermedio

Full Body 11 – Principiante

Full Body 12 – Intermedio

Full Body 12 – Principiante

Full Body 13 – Intermedio

Full Body 13 – Principiante

Full Body 14 – Intermedio

Full Body 14 – Principiante

Full Body 15 – Intermedio

Full Body 15 – Principiante

Full Body 16 – Intermedio

Full Body 16 – Principiante

Full Body 17 – Intermedio

Full Body 17 – Principiante

Full Body 18 – Intermedio

Full Body 18 – Principiante