Si nunca has realizado deporte en tu vida, o hace años no lo practicas…este programa es para ti. Son tres meses de entrenamiento nivel principiante en el que aprenderás las bases, la técnica de cada ejercicio e iremos de forma progresiva aumentando el nivel conforme avanzas las rutinas. Además, podrás hacer las clases a tu ritmo y en tu propio horario. Está diseñado para que no tengas excusa y puedas entrenar donde sea, cuando sea, en el horario que prefieras! Si no se te acomoda entrenar en los horarios EN VIVO y quieres empezar desde cero a entrenar a tu propio ritmo este programa es para ti.
Acceso a los siguientes beneficios
- 48 Videos de alta resolución con rutinas de ejercicio pensados para que hagas 4 rutinas por semana (duración entre 35 minutos a 1 hora cada video).
- 1 Video completo de estiramiento para que lo hagas finalizando cada rutina.
- Biblioteca con más de 15 videos explicativos de la técnica correcta de cada ejercicio.
- Recetarios saludables y creativos, fáciles de hacer con ideas de Desayuno, Almuerzo, Cenas e incluso Snacks y Postres.
- Descuentos exclusivos con marcas aliadas.
¿Cuándo inicia cada programa?
- El programa inicia apenas realizas la compra. El tiempo de vigencia para realizar las rutinas de ejercicios es de 3 meses (96 días). El tiempo corre desde el día en que ejecutas la compra.
- Los programas están pensados para que hagas 04 rutinas por semana durante 3 meses.
- Los programas están diseñados para que sepas qué hacer cada día y trabajes un grupo muscular diferente. Combinamos trabajo de fuerza y cardio hiit.
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